Jeg krangler for mye med mammaen min

Hei

Takk for at du er så klok at du skriver inn til ung.no når det er ting i livet ditt som er vanskelig! Det høres virkelig ikke greit ut å ha det slik dere har det. 

Dere har kommet inn i en mønster som er uheldig for dere begge. Det er bekymringsverdig at kranglene blir mer og mer voldelig. Det virker som du prøver så godt du kan å styre unna konfliktene i hverdagen, men at det ikke alltid er så lett...

Det kan være en god ide snakke med helsesykepleier på skolen din. Det er for mange mennesker godt å lufte ut både tanker og frustrasjoner. Kanskje kan hun også hjelpe deg å snakke ordentlig med mammaen din om hvordan du opplever hverdagene med henne som fylles med krangling. Helsesykepleier kan kalle dere begge inn til et møte for å hjelpe dere begge til å forstå hverandre bedre.

Det kan også være en ide å sammen med helsesykepleier lufte tanken om å kontakte barnevernet. Særlig hvis du kjenner på sterk grad av utrygghet og mistrivsel i hjemmet ditt. Ingen unge skal være nødt å kjenne på dette over tid! Det er ikke bra for din psykiske helse, og det tar mye energi fra deg. Barnevernet kan i noen tilfeller være behjelpelig med å organisere det slik at du kan bo et annet sted en periode. På denne måten kan både du og mammaen din få en time-out. Kanskje kan dere i en slik periode lære noen triks om hvordan dere bedre kan klare å være sammen uten at det resulterer i krangling?

Du kan også foreslå for mammaen din at dere kontakter et familievernkontor i nærheten av der dere bor. Det være nyttig for din mor og deg å få snakket sammen på en god måte. Det kan et familievernkontor hjelpe dere med. Terapeuten vil hjelpe dere med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud.

Det viktigste akkurat nå, er at du kan dele dine opplevelser og tanker med noen voksne som kan hjelpe deg et steg videre. Ta gjerne en titt på artiklene under også. Kanskje finner du noe der som kan være til hjelp!

Ønsker deg MASSE lykke til på veien videre! Håper det bedrer seg mellom mammaen din og deg!

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no