Føler meg dum, dårlig og ekstremt deprimert

Jente, 19

Hei! Jeg trenger sårt råd. Jeg har alt jeg skulle ønske og trenge; det vil si en fantastisk samboer, en fin leilighet vi leier sammen, drømmejobben, støttende familie osv. Likevel føler jeg meg helt hjelpesløs og fortapt. Jeg føler meg dum, dårlig, og ekstremt deprimert. Hører skriking i hodet som forteller meg hvor dum og ubrukelig jeg er. Kommer hjem fra legen med sovepiller og antidepressiva uten oppfølging. Har også fått avslag etter utredning hos psykolog, da de ikke kunne finne noe som tydet på at jeg trenger hjelp men jeg er så tom. Har ikke noe overskudd, vil bare legge meg ned å grine og sove hele dagen. Gleder meg ikke til i morgen. Hva gjør jeg? Har prøvd alle lavterskel tilbudene i kommunen, og pillene mine vil jeg hive langt bort. Føler jeg har prøvd alt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss når du strever. Du skriver at du har prøvd alt, men at du ikke har følt at noe har hjulpet enda.

Det går fint an å føle seg nedstemt og ha det vanskelig selv om man har de typiske gode rammene rundt seg på plass. Det skal ikke være slik at du ikke får oppfølging av lege når du begynner på antidepressiva. Dersom du føler du ikke får den oppfølgingen du har behov for vil jeg anbefale deg å bytte fastlege. Dette gjør du enkelt på helsenorge.no. Du kan bytte fastlege to ganger i kalenderåret.

Jeg vil anbefale deg å på nytt ta kontakt med fastlege (eventuelt etter du har byttet dersom du er mest komfortabel med det) og forklare situasjonen. Det skal ikke være slik at man får avslag på hjelp dersom man selv føler man trenger det. Du har rett til å bli hørt hos fastlegen din.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 7.9.2020

Oppdatert: 7.9.2020