Kjæreste med mye angst, avhengig av meg, hva gjør jeg, kan hun nave?

Gutt, 20

Hei, min kjæreste har panikkangst, sosialangst og hypokonderi. Dette gjør at hun har et voldsomt kontrollbehov. Jeg er det beste som har hendt henne, men jeg tror hun er veldig redd for å miste meg. Jeg er alltid med henne fordi hun angster hele tiden. Vi har ingen venner, jeg liker å game og mekke. Men i det siste har angsten vært ekstrem. Jeg har aldri tid for meg selv fordi jeg tror ikke hun vil jeg skal ha det. Hun skylder på meg vær gang vi krangler. Ender ofte opp med at jeg må si unnskyld. Hun sier hold kjeft, dra til helvete, fuck deg. Noe som sårer meg. Prøver snakke med hun, men er sjeldent hun klarer å ta seg idet. Jeg tilrettelegger alt for henne, fordi hun sier hun angster osv. jeg vet at hun sliter veldig med livet så derfor hjelper jeg. Føler meg fanget noen ganger og angrer noen ganger på at jeg møtte henne, siten, men elsker henne og vet vi kan få et godt liv sammen bare vi holder fast og ikke gir opp. Jeg har ikke råd til pysoklog og alt hun trenger, kan hun nave?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Det høres komplisert ut å ha det slik som du har det nå. Det er fint at du er glad i kjæresten din men jeg forstår godt at du føler deg fanget og lurer på hva du skal gjøre.
Det som er det første som slår meg er at du ikke kan ha ansvar for eller bære hovedansvaret for å hjelpe din kjæreste. Du beskriver at kjæresten din har sammensatte vansker med mye angstproblematikk. Dette må hun selv ta tak i og be om hjelp for. Det er ikke slik at du som kjæreste skal ha behandlingsansvar for din kjæreste - det må profesjonelle ha.

Det som er "fint" med f.eks panikkangst, sosial angst og hypokondri er at alt dette er angstlidelser som det går fint an å bli kvitt ved rett behandling. Men da må man også be om behandling for dette. Det finnes gode selvhjelpsfilmer på temaene dersom det er slik at kjæresten din ikke klarer/orker å få hjelp men egentlig trenger det. Du kan anbefale disse til henne dersom du vil. Se her:

Panikkangst her

Sosial angst her

Det finnes også en egen "episode"/modul i panikkangstprogrammet som handler om hypokondri/helseangst her

Du spør om kjæresten din kan "nave" som i å få støtte fra NAV. Det finnes ulike ytelser fra NAV som man kan ha rett på. Dersom man av helsemessige årsaker ikke klarer å stå i jobb kan man søke om støtte fra NAV. Typisk ytelse vil være arbeidsavklaringspenger (AAP) for dem som f.eks er i behandling og ønsker å komme ut i jobb på sikt. Da må hun søke på NAV og så også ta tak i problemene sine for å kunne få rett til denne ytelsen. Det er ikke du som skal betale for hennes psykolog o.l. Dersom hun får henvisning til psykolog gjennom fastlegen vil det koste 386,- per time fram til hun har møtt taket for frikort (3040,- på et år). Etter dette blir det gratis. Det er også slik at fastlegerekninger blir tatt med i dette regnskapet.

Jeg oppfordrer deg til å be henne ta tak i sine vansker sammen med profesjonelle. Hun blir ikke bedre av å bli avhengig av at du skal ordne opp for henne - dette er vanskelig for deg å stå i og det er en bjørnetjeneste for hennes del. Første naturlige steg er at hun tar kontakt med fastlegen sin. Hun kan også ta kontakt med NAV for å finne ut av hvilken ytelse hun eventuelt har krav på.

Ønsker dere begge alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 6.9.2023