Dama sier jeg er eneste grunn til at hun lever, hva gjør jeg?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt i en vanskelig situasjon. Jeg forstår godt at du blir skremt og redd når hun sier noe sånt.

Det som er helt sikkert er at du ikke har eller kan ha ansvar for hennes liv. Det er ikke slik at du skal være det som holder henne i livet - det blir et ansvar som ingen mennesker kan ha. Det vil jo selvsagt også prege forholdet i negativ retning dersom du får oppfatningen av at du må gjøre ting «perfekt» (noe som er umulig) og da vil du gjerne gå på eggeskall i forholdet og ikke kunne være fri/deg selv. Dette vil være dumt for både deg og henne.

Det som må gjøres i denne situasjonen er at hun må be om hjelp hos profesjonelle som kan hjelpe henne med hennes eventuelle selvmordstanker. Du som kjæreste kan ikke ha rolle som psykolog eller «livredder». Dersom hun har det så tungt at livet henger i en tynn tråd må hun få profesjonell hjelp. Du kan si til henne at hun må ta kontakt for å få det og at du ikke kan sitte med et opplevd ansvar for å passe på at hun vil leve.

Hun kan ta kontakt med fastlegen (for å få henvisning videre til psykolog), helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen. Trenger du noen voksne støttespillere for å snakke om hvordan du har det i denne vanskelige situasjonen så kan du også ta kontakt med helsesykepleier på skolen for en prat.

Jeg ønsker dere begge alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen