Hva gjøre neste gang hun vil pule? Hvordan skal jeg komme meg over frykten?

Hei gutt 19 år. 

Så fint at du har funnet kjæreste din!

Jeg forstår at du har en bekymring for dette med penetrering/samleie. 

Kanskje er det aller beste at du snakker med kjæresten din om dette? Da vet hun hva du bekymrer deg for, og da slipper du å late som. Hvis hun vet, vil hun kanskje glede seg over å være den første du har samleie med? 

Det at hun har erfaring er bra! Da er hun trygg og hennes erfaring og trygghet kan smitte over på deg. Det er ofte mye lettere hvis en av partene har erfaring.

I og med at du har øvelse i det meste andre, er det en veldig god start for dere.

Det er sånn at mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Vedlagt er en artikkel om vanlige samleiestillinger. I denne er det også lenke til tegninger med forskjellige varianter av samleiestillinger. 

Kanskje kan du spørre kjæresten din hva hun foretrekker, og at dere starter der? Kanskje skal hun føre penisen inn i skjeden? Da kan du kun konsentrerer deg om nytelsen, glede deg over det som kommer. 

Det er om å beholde nytelsen før samleie, på en måte slappe av samtidig som kroppen og hjernen er aktivert og fokusert på selve seksualiteten. 

Vedlagt er noen artikler som kanskje kan være til nytte for deg. Kanskje kan dere lese disse og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no