Han får den ikke opp. Når han gjør så er jeg ikke våt nok til å penetrere.

Hei!

Det er vanlig at en strever med å få til seksualitet/se og samleie.

Det er vanlig at gutter strever med å få penisen stiv.

For mange handler det om at han kjenner på stress eller at føler at han må prestere. Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Tenningen stopper og ereksjonen kommer ikke.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Kanskje skal dere ta en pause fra å prøve og ha sex og at dere lærer dere seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Forklar hva du liker. Spør hva han liker.

Ta det med ro og finn glede og nytelse i nærhet og kos og etterhvert samleie.

Husk prevensjon!

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Dere kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no