Hva kan jeg gjøre med mine tynne ben?

Jente, 13

Hei! Jeg har skrevet inn dette flere ganger og jeg har ikke fått et godt nok svar. Det er nemlig det at jeg har så tynne bein, de er så tynne at til og med barn som r 2 år yngre enn meg har større bein enn meg. Jeg føler meg svært ubehagelig når jeg går forbi gutter, jeg gjemmer meg bak vennene mine og det ser bare idiotisk ut. Dette er pga jeg tror de vil se på beina mine eller rumpa mi og le av meg. Vennene mine hare så fyldige og store bein med fin rumpe. Dette får meg til å føle meg utenfor, redd og jeg får veldig dårlig selvtillit. Jeg vil ikke ha et svar der dere sier at jeg må like kroppen min som den er. Jeg vil ha et svar som kan gjøre en forskjell med beina mine. Hva kan jeg gjøre for å få større bein, hva kan jeg spise, bare gi meg et svar. Tusen takk på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Jeg skjønner at du ønsker å få et svar hva du kan gjøre for at dine ben skal bli mer fyldig. Dessverre er det slik at vi IKKE kan lyve eller gi deg et galt svar. Det finnes ingen fasitsvar eller oppskrift på å endre tykkelsen på beina. Dette handler om arv og gener.

Du er akkurat startet i tenåringsfasen din, og jeg forstår at det er viktig å se lik ut som andre, og at det er vanskelig å skille seg ut på noe vis.

Du skal vite at det skjer veldig mye med kroppen din fremover, og gradvis vil hormoner endre deg fra et barn til å bli en ungdom. Da vil du få mer underhudsfett, som gjør at du vil få mer kvinnelige former, bryst og bredere hofter.

Snakk gjerne med mor og hvordan hun var når hun var i tenårene, og hvordan er hun nå?

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, og hun har både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om kropp og utvikling.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no

Besvart: 9.9.2020

Oppdatert: 9.9.2020