Spørsmål og svar

Jeg tenker hele tiden på at jeg er fet

Jente, 13

hei! jeg er en 13 år gammel jente som liker å trene. jeg går på håndball 2 ganger i uka og er aktiv:) jeg er 153 og veier 45 kg. mange av vennene sier at jeg ser ut som jeg veier mye mindre. føler meg ganske feit egt, svar helt ærlig er jeg feit ? har også slittet med anoroxia før, men har recovered, spiser vanlig mengder med mat, men tenker hele tiden på at jeg er feit.

Svar

Hei

Vekten og høyden din tilsier ikke at du er fet, derimot kunne du nok trenger å være noen kilo mer. 

Etter at man har hatt anorexi, er det vanlig at man ikke blir frisk fra den ene dagen til den andre. Det vil ofte ta en tid der man må øve seg til å spise nok, og alle typer mat,  og øve seg til ikke å alltid tenke på mat. Det er nok der du er nå. Det beste rådet til deg er kanskje derfor at du forsøker å lytte til hva andre sier, forsøk å tenke at du ikke kommer til å bli fet selv om du spiser det du har lyst på og slapp av og kos deg. Det høres ut som om du er på rett vei, det vil bare ta litt tid. Det kan også være godt å ha en støttespiller, kanskje kan helsesykepleier på skolen være ne god samtalepartner og støttespiller for deg. Lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 13.9.2020

Oppdatert: 13.9.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål