Mamma mistet et barn - det går inn på meg når hun er trist. Jente 20

Hei

Jeg forstår veldig godt at du trist på vegne at moren din. Og kanskje er du trist for din egen del og? Selv om jeg leser det slik at det barnet som døde, døde før du ble født, så er det jo broren din. Jeg vil tro at sorgen både du og hun har over dette er kompleks og helt sikkert ulik - men den angår dere begge. Det er helt normalt at også du har en sorg, selv om broren din var ukjent for deg. 

Jeg tenker først og fremst at det er veldig bra at mamma snakker mer med deg nå om det som skjedde. Det er bra å få vite sannheten, selv om den er vond. Å ikke vite kan gjøre at man lager seg sine egne forklaringer som kanskje er feil, eller man tenker at det er ens egen skyld at forelderen er lei seg. Derfor er det bra om man i en familie er ærlig om de vanskelige følelsene og erfaringene, selv om det er sårt å snakke om. Jeg tror moren din tenker at du er moden for å høre mer om det som skjedde nå som du er voksen, at du tåler det bedre og forstår mer. 

Du spør hva du skal gjøre når moren din gråter. Jeg tror det hun trenger er bare at du er der sammen med henne og viser at du orker, og tåler de vanskelige følelsene som kommer. En som er lei seg trenger sjelden bare å bli glad igjen. Han/hun trenger sjelden et godt råd. En som er lei seg trenger som oftest bare å bli holdt rundt, få en klem og få lov til å være lei seg sammen med noen. Det kan de fleste av oss klare å imøtekomme. Jeg forstår at det er vondt for deg å se en du er glad i bli så trist og full av sorg, men jeg tror du er til god hjelp for moren din hvis du bare er sammen med henne i sorgen uten å tenke at du skal gjøre så mye for at hun skal få det bedre. 

I tillegg håper jeg moren din har andre å snakke med om det hun har opplevd. Det er flott at hun er ærlig og åpen med deg, samtidig som det er viktig at foreldre ikke bare bruker barna sine som støttespillere i en slik situasjon. Har moren din venner eller andre voksne familiemedlemmer hun kan dele sorgen sin med? Eller evt. noen i hjelpeapparatet? Å miste et barn er jo noe av det vondeste man kan oppleve. Da vil de fleste mennesker trenge profesjonell hjelp for å komme videre i livet etterpå. 

Jeg håper moren din har fått, og videre kan få den hjelpen og støtten hun trenger. Og jeg vil si til deg at når jeg leser det du skriver får jeg tanker om at du er en omsorgsfull datter med masse kjærlighet for moren din. Det i seg selv er den beste støtten hun kan få.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret mitt som handler om sorg, og om det å snakke med foreldre om vanskelige ting. Håper det kan være nyttig for deg å lese dem. 

Alt godt til dere og lykke til<3

Vennlig hilsen familieterapeuten