Jeg er redd for å bli utnyttet av kjæresten min...

Hei

Det er helt vanlig at bekymringer og tanker kommer når en er veldig glad i noen. 

Det beste er når den vonde magefølelsen kommer eller når det er tanker du plages med, så er det lurt å snakke ut om det med den det gjelder. Jeg har lagt ved noen artikler som kan utdype svaret mer, anbefaler at du leser de.

Hvis dere snakker sammen og er åpne om slike ting vil det føre til trygghet hos dere begge. Det høres ut du mangler en trygghet, og kanskje du ikke har den selvfølelsen du trenger i forholdet? 

For å kvitte deg med eller redusere tankene, kommer her noen råd: 

• Stole på at du er bra nok. Ikke prøv å imponere noen med å gjøre noe du egentlig ikke vil. 
• Vær ærlig med deg selv og andre
• Minn deg om at du er bra nok og ros deg selv for det du får til.
• Vær mot deg selv som du vil være mot andre. 
• Husk på at du fortjener kjærlighet. DU er verdt noe, og det er mange som er glad i deg!

Håper svaret var til hjelp for deg. 

Vennlig hilsen helsesykepleier