Går snus veldig utover trening, blir blodårene tykke?
Jente, 16
Hei, jeg lurte på litt ting angående snus. Går snus veldig utover trening? Har hørt mye ol at det gjør blodårene tykkere osv, men hvor mye påvirker det egt formen min? Har hørt mye forskjellig, noen sier det påvirker veldig mens andre sier at det ikke påvirker så mye. Og om jeg snuser fast og så senere slutter, vil blodårene da bli tynnere igjen? Takk for svar:)
Svar
Hei jente 16 år,
Snus kan påvirke treningseffekten negativt hvis du snuser i tida like før eller etter trening.
Snus gjør ikke blodårene tykkere. Når du legger en snus i munnen trekker blodårene seg sammen, de blir altså trangere. Det gjør at det blir vanskeligere for blodet som skal sirkulere rundt i kroppen. I praksis kan man måle at du har høyere blodtrykk og puls når snusen er i munnen. Arbeidspulsen hos en som snuser er 15-20 slag høyere per minutt. Dette betyr at hjertet må jobbe hardere under trening.
Siden snus gir dårlig blodsirkulasjon får musklene mindre tilførsel av oksygen og næring. Mange som snuser, merker dette på kondisen.
Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk
Besvart: 18.9.2020
Oppdatert: 18.9.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål