Jeg har mange symptomer på depresjon, er det noe galt med meg?

Jente, 14

Hei. Jeg har i over ett år nå følt mye skyld for ting jeg ikke burde, som hvis jeg har lyst på mer enn jeg får. Jeg har også ikke følt meg verken ordentlig trist eller glad på mange måneder, alt føles bare helt likt. Jeg ler fortsatt når folk sier noe morsomt, smiler når noe bra skjer og gråter når noe dårlig skjer, men det føles altid likt. Jeg har også begynt å spise mer og fått mindre interesse i ting jeg pleide å like. Jeg vet dette knaskje høres klisjé ut, men jeg pleide å dagdrømme om frammtiden min, men nå dagdrømmer jeg om de livene jeg kunne hatt. Jeg leste ett sted att mange av disse tingene er symptomer på depresjon, men jeg vet ikke. Hva er galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du har helt rett i at flere av de tingene du opplever kan være tegn på depresjon. Ut fra det du skriver, kan ikke jeg si at du er deprimert, men jeg vil absolutt anbefale at du får hjelp til å finne ut av det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen, på helsestasjon for ungdom eller med fastlegen. De kan stille litt flere spørsmål om hvordan du har det, og sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å få det bedre.

Det er ikke sikkert du får en diagnose, men de kan uansett hjelpe deg å finne ut av ting!

Selv om mye av det du skriver stemmer med depresjon, så er det også helt vanlige tanker å ha også uten at man er deprimert. Det er også vanlig for personer på din alder som er i puberteten, at du mister interessen for ting du tidligere har likt. Det er faktisk en del av hjernens utvikling i tenårene. Noen ganger er det slik at interessen kommer tilbake, andre ganger er det kanskje slik at du vil finne andre og enda flottere interesser som du kan ta med deg videre i livet.

Psykisk helsearbeider, ung.no

Besvart: 18.9.2020

Oppdatert: 18.9.2020