Jeg sliter med å være glad!

Hei jente 16 år

Så leit å høre at du føler deg litt deppa. 

Dessverre så kan jeg ikke si noe om hvorfor det er slik, men ungdomstiden kan være både utfordrende og litt slitsom i perioder.

Det er mye som skjer med kroppen både utvendig og innvendig. Nye tanker og følelser dukker opp, og hele kroppen er liksom under ombygging.

Noen ungdommer kan slite med mye kaos i hodet og føle at denne tiden er litt vanskelig. Gradvis vil dette kanskje ordne seg når denne fasen begynner å gå over i en mer voksen alder?

Anbefaler at du snakker med en voksen om hvordan du har det. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, kan være en plass du kan oppsøke for gode samtaler og støtte i hverdagen. Ikke vær redd for å fortelle hvordan du føler det, og helsesykepleier har kunnskap og erfaring med ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no