Jeg sliter veldig med at det gjør vondt under sex/samleie.

Hei jente 15 år. 

Hvis du eller partneren har hatt seksualitet med andre tidligere, må dere teste dere for kjønnssykdommer, slik som klamydia. Klamydia kan gi smerter ved samleie. 

Du/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du/dere kan også snakke med fastlegen. 

Hvis penisen støtes for hardt inn i skjeden blir det vondt.

Hvis penisen støtes for langt inn i skjeden blir det vondt. 

Kan det være at du ikke er ordentlig seksuelt tent under samleie? Hvis du ikke er det, er skjeden mindre fuktig og trang. Da kan friksjonen fra penisen lage rifter og sår som svir. 

Hvis du ikke er tent, er inngangen til livmoren/livmortappen hard. Støt mote denne kan være smertefullt. For å unngå det, må du være seksuelt tent. da blir livmortappen myk slik at penisen kan passere. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» i det penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no