Vet ikke hvordan man har sex. Kan du fortelle om det?

Hei jente 17 år. 

Du skriver at kjæresten din vil ha sex/seksualitet med deg. Vil du ha sex/seksualitet med han? Er du klar for det? Dette er et spørsmål som det er viktig at du tenker gjennom. 

Det er ikke så lett å beskrive detaljert hvordan en har sex/seksualitet. Det er forskjellig hvordan en gjør det. 

Det vi vet det er at god seksualitet med seg selv, gjør det lettere å utforske og ha god seksualitet med en partner. 

Det vi også vet er at i stedet for å gå rett på samleie, kan det føles bedre og tryggere å ta det sakte. 

Det er ikke så lett å få nytelse kun ved penis` bevegelser i skjeden. 71 % som får ikke orgasme på denne måten. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no