Kan noen fortelle meg hvordan det føles og hvordan man har sex?

Hei jente 15 år. 

Det er ikke så lett å beskrive detaljert hvordan en har sex/seksualitet. Det er forskjellig hvordan en gjør det. 

Det er heller ikke så lett å beskrive hvordan det føles. 

Det vi vet det er at god seksualitet med seg selv, gjør det lettere å utforske og ha god seksualitet med en partner. 

De gode følelsene en får når en onanerer, orgasme, er veldig likt de gode følelsene en får med en kjæreste. 

For å nyte med en kjæreste er det viktig at en selv kan onanere til orgasme. 

Det vi også vet, er at i stedet for å gå rett på samleie, kan det føles bedre og tryggere å ta det sakte. 

Det er ikke så lett å få nytelse kun ved penis` bevegelser i skjeden. 71 % som får ikke orgasme på denne måten. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no