Jeg kommer aldri under sex. Aldri.

Hei jente 19 år. 

Det er vanlig at en ikke kommer/får orgasme når en har samleie. Det er 71 % som ikke får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.  

Det er 1 av 10 kvinner som får orgasme ved one night stand/tilfeldig sex, mens 7 av 10 menn får det. 

Det kan ta lang tid ut i et forhold før en får orgasme sammen med en partner som en kjenner godt. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å nyte mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

God seksualitet med seg selv, tydelighet på hva en liker, og god kommunikasjon er gode grunnlag for god seksualitet med en annen. 

Kanskje kan du utforske og ha seksualitet med en venn. 19 % gjør det. 

Kanskje kan du også se deg om etter en kjæreste? 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no