Blir bare mer og mer sliten av alt

Hei

I fjor tok du et friår fordi du var helt utmattet av skole. For meg høres det ut som du fortsatt sliter med utmattelse. Det er viktig å lytte til kroppen!

Når du ikke kommer deg opp av sengen om morgenen fordi kroppen ikke orker og du gråter på grunn av slitenhet, bør du gjøre noe med det.

Har du for eksempel sjekket hos fastlegen om du mangler noen vitaminer, jern, har lavt stoffskifte, etc? Det kan være mange grunner til at man føler seg så sliten. Derfor anbefaler jeg deg å bestille en legetime for å finne ut av ting.

Alt annet høres ut til å være på stell hos deg ellers. Du gjør det bra på skolen, har gode relasjoner til de rundt deg og lever et tilsynelatende godt liv.

Men er sliten hele tiden. Det kan hende det finnes en fysisk forklaring som legen kan finne ut av og gjøre noe med.

Om alt med din fysiske helse viser seg å være i orden, er det mest sannsynlig summen av alt som blir litt mye akkurat nå. Da kan det hjelpe å snakke med noen om hvordan du har det. Kan hende det er bedre å ta dette siste året på VGS fordelt over to år. Ta kontakt med rådgiver og ta en prat om hvilke muligheter du har.

Det høres ut som du skal være "flink pike" og prestere godt på skolen, være en god venn, kjæreste, osv. Snakk om hvordan du kan senke kravene til deg selv, slik at du kan glede deg over livet igjen.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier