Det føles som om jeg har gjort noe veldig galt og jeg orker ikke mer

Hei. Hvordan skal jeg begynne. Så lenge jeg kan huske har jeg ikke følt med "helt bra" følelsesmessig, og etter veldig traumatisk hendelse i fjor, fikk jeg angst og panikkanfall som gjorde at jeg ikke klarte å sove, spise eller funksjonere skikkelig i hverdagen en periode. Når dette gikk over, opplevde jeg den verste depresive episoden (lendge 7mnd) og nå har tror jeg havnet i en ny episode og det gjør så vondt. For en stund sida samlet jeg opp litt krefter og inviterte to venner på besøk. Jeg ville vise han ene vennen min en kul plass med gamle biler og et forlatt hus. Når vi var der fikk de to vennene mine lyst til å bryte seg inni huset. Dette var jeg veldig i mot, nektet å vere med på, men de ville ikke høre på meg og gjorde det selv. Jeg opplever nå forferdelig angst pga denne hendelsen, og klarer ikke å spise eller sove uten Sobril (fikk fra legen etter traumatisk opplevelse). Det føles ut som jeg har gjort noe veldig gale, men jeg vet ikke hvorfor. Jeg orker faktisk ikke mer,