Kan jeg bli body builder med genene jeg har?

Hei!

Ja, gener kan bestemme hvor store muskler du kan få. Noen har gener som gjør at de kan få større muskler enn andre. Dersom du trener vil du kunne få større muskler, men det er ikke sikkert at du kan få like store muskler som en annen person. Men du kan bli body builder! For å bli body builder må man trene lenge og riktig, så få gjerne hjelp av noen dersom det er det du drømmer om. 

Derfor er det ikke vits å sammenlikne seg med andre. En skal også huske på at bilder fra sosiale medier ofte blir redigert og ikke viser et sant bilde av hvordan det er normalt å se ut. 

Les mer her: Gener og trening

Hilsen fysioterapeuten, ung.no