Jeg har anoreksi og vil bli ferdig med det, men vil ikke at det skal vises.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med anoreksi. Jeg håper du får hjelp fra voksne rundt deg. Det er vanskelig å stå alene når man skal bli frisk fra spiseforstyrrelse. Du trenger god støtte og hjelp.

Det trenger ikke å ta så lang tid å bli normal igjen. Om du øker en kilo i uken så kan det ta bare fem uker å gå opp 5 kg. 600 kalorier til kveldsmat høres ut som en normal porsjon mat og drikke. 

Det vil merkes for deg at du går opp i vekt. 5 kg er ikke så mye så det er ikke sikkert andre vil se det slik du vil merke det. Ofte vil den som øker i vekt merke det på magen først. Dette vil etterhvert fordele seg jevnt ut over hele kroppen. De første kiloene vil ofte øke væskeinnholdet i kroppen da du har mistet mye væske når du har gått ned i vekt. 

Jeg anbefaler deg å snakke med voksne om de tankene du har. Om du går i behandling kan du snakke med foreldrene dine og behandleren din. Det er viktig å få tett oppfølging slik at du slipper å bli så utrygg. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Les dem gjerne sammen foreldrene dine. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier