Jeg behandles for spiseforstyrrelse og får ikke gå daglige turer.

Jente, 15

Hei, jeg er i behandling til sf. Har vert det i over 1 år nå, og nå har det blitt litt ille igjen. F.eks så går jeg 1 time tur hverdag, og idag ble behandlerene mine enige om at jeg ikke får lov til og gå tur mer en 2 ganger i uken, ellers kan jeg egentlig ikke gå ut de andre dagene. Og da blir det jo til at jeg sitter mye inne og i ro, er ikke det dårlig for kroppen? Vekta varierer men den har gått mer nedover enn opp. Men fortsatt så vil jeg jo ha noe form for aktivitet fordi kostholdleger sier man burde ha minst 1 time aktivitet til dagen og nå blir det ca ingenting. Jeg er redd for og gå opp mye i vekt? Og hva som vil skje med kroppen min, vil jeg bli feit av dette? Det stresser meg sykt å ikke kunne være i like mye aktivitet og tankene er kun på om jeg vil bli stor av og kun gå tur 2 dager i uken og ikke noe aktivitet de andre dagene. Vil jeg legge på meg mye av dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med spiseforstyrrelse. Behandlingen du nå får er helt nødvendig for at du skal få det bedre og bli frisk.

Når behandlerne dine bestemmer at du ikke kan gå turer så handler det om at kroppen din ikke har det bra slik den har det nå. For at kroppen din skal få nok næring til å reparere seg selv så trenger den hvile.

Du skal ikke øke mere i vekt enn det som er nødvendig. Behandlerne dine vet hva som er din normale vekt og vil følge deg opp slik at du gradvis øker i vekt.

Det er vanlig å øke 0.5-1.5 kg per uke når man behandles for anoreksi. Om vekten din går ned og ikke opp er det helt nødvendig at du er mere i ro. Det er ikke farlig å være i ro. Anbefalingene om å bevege seg daglig er for de som er friske. Når man er syk gjelder andre anbefalinger.

Om du ønsker å få lov til å være i aktivitet må du forsøke å jobbe godt for å gå opp tilstrekkelig i vekt til å kunne tåle dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 14.5.2022