Blir stresset og lei meg på grunn av eksamen
Jente, 20
Jeg kom inn på sykepleie og er veldig flink til å lese hjemme. Jeg leser mye og forstår hvert fall noe. Ved multiable choice oppg., så får jeg som regel alt rett, men når jeg går gjennom eksamensoppgaver ,så kan jeg plutselig ingenting og blir helt stresset. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg føler at det er ting på eksamensprøvene, som jeg ikke har lest noe særlig utdypende om i boka. Sliter veldig m å ordlegge meg pga d, hva skal jeg gjøre?... nå blir d jo hjemmeeksamen, men jeg er ikke interessert i å jukse, siden jeg vil kunne alt til neste år, så byggesteinene er på plass. Hva skal jeg gjøre... føler jeg leser og er på forelesning til ingen nytte når jeg går gjennom tidligere eksamener. Men når d er diskusjon m andre eller sånn test , så føler jeg at oversikten er der, sånn ca i hvert fall. Men spørsmålene på eksamen er jo veldig mye mer utdypende enn hva jeg klarer å fortelle, selv om jeg har lest på teamet. Blir helt stresset og lei meg, for jeg vil så gjerne bestå.
Svar
Hei
Så flott at du kom inn på sykepleien. Du høres jo skikkelig motivert ut for dette studiet, du er flink til å lese og viser god forståelse for stoffet.
Dette er et godt utgangspunkt. Jeg tror mye er gjort om du klarer å håndtere stresset som oppstår i forbindelse med en eksamenssituasjon. Kan hende det oppleves som du kan ingen ting fordi stresset blokkerer hjernen din. Om du klarer å være mer avslappet, tenke at du skal gjøre så godt du kan og at du er godt forberedt, så ligger kunnskapen der, bare at du må hente den fram. Og det klarer du hvis du er avslappet og rolig.
Du har jo oversikt over stoffet, når du diskuterer med andre. Så ro ned nervene i forbindelse med eksamen, og snakk gjerne med noen rundt deg om hvordan du kan stresse mindre.
Det kan også være nyttig å ta en prat med en lærer på skolen og høre hva de forventer av elevene. Du har alle forutsetninger for å bestå eksamen og gjøre det bra!
Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 1.10.2020
Oppdatert: 1.10.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
