Reaksjoner på kjærlighetssorg

Hei

Det å kaste opp er ikke en vanlig reaksjon på kjærlighetssorg. Jeg utelukker likevel ikke at det kan være en reaksjon på kjærlighetssorg. Sorg kan sette i gang mange ubehagelige følelser, tanker og reaksjoner i kroppen, fordi følelser virker inn på hvordan kroppen reagerer. Noen blir kvalm når de opplever sterke følelser. Smerte er en individuell opplevelse, og jeg kjenner til flere som opplever at de blir kvalm og kaster opp når de kjenner på fysisk eller psykisk smerte.

Sterke reaksjoner på kjærlighetssorg som det du beskriver her er så pass store at jeg tenker det kan være lurt at en person som har det sånn får hjelp. Det er mulig å få hjelp for vanskelige tenker og følelser knyttet til kjærlighetssorg. Ingen kan ta bort det vanskelige og triste, men man kan få hjelp til hensiktsmessige måter å håndtere situasjonen på. Det kan være godt for å føle seg sterk til å tåle den vanskelige perioden, og til å komme seg videre. Kjærlighetssorg er alltid veldig vondt og vanskelig, men etterhvert tar det mindre plass i hverdagen og man klarer å fungere som normalt igjen.

Håper dette svaret er godt nok svar på det du lurte på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no