Er det noe så hjelper mot mensensmerter?

Hei

Jeg skjønner at det er ille når det pågår som verst, men det kan være greit å vite at menstruasjonssmerter hos tenåringsjenter er svært vanlig og ikke skyldes sykdom. Det kan behandles på ulike måter. Plagene pleier å avta etterhvert som man blir eldre.

Når du har menstruasjonssmerter kan det være lurt å ta en varm dusj, ligge med en varmeflaske på magen, være i fysisk aktivitet og/eller ta en smertestillende tablett som f.eks paracet eller ibux. Legen din kan også gi deg andre tabletter/medisiner mot sterke menssmerter, dersom dette blir nødvendig. Hormonell prevensjon (p-stav, hormonspiral, p-piller) er også effektivt for mange.

Spør en av foreldrene dine om hjelp før du tar smertestillende. De har sikkert erfaring med paracet/ ibux, og kan veilede deg. Ellers kan du også spørre helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din om bruk av smertestillende. Har du ikke mulighet til å spørre en voksen, er det viktig at du leser nøye på pakken før du tar smertestillende på egenhånd.

I artiklene under svaret, kan du lese mer om menstruasjonssmerter og hormonell prevensjon.

Håper svaret var til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier