Smerter i rumpehullet under mensen, er dette normalt?

Hei

Så fint at du spør om dette! Det er lurt at du søker svar fremfor og gruble for seg selv. Det er individuelt hvor kraftige smerter, kramper og blødninger er ved mensen. Det er ikke uvanlig å ha vondt i "rumpehullet" under mensen. Dette kommer av sammentrekninger av livmoren som ligger i dette området. Mange opplever også å bli oppblåst, diare, forstoppelse eller bare "dårlig" fordøyelse under mensen.

Jeg skjønner at det er ille når det pågår som verst, men det kan være greit å vite at menstruasjonssmerter hos tenåringsjenter er svært vanlig og ikke skyldes sykdom. Det kan behandles på ulike måter. Plagene pleier å avta etter hvert som man blir eldre.

Når du har menstruasjonssmerter kan det være lurt å ta en varm dusj, ligge med en varmeflaske på magen, være i fysisk aktivitet og/eller ta en smertestillende tablett som f.eks paracet eller ibux. Legen din kan også gi deg andre tabletter/medisiner mot sterke menssmerter, dersom dette blir nødvendig. Hormonell prevensjon (p-stav, hormonspiral, p-piller) er også effektivt for mange.

Spør en av foreldrene dine om hjelp før du tar smertestillende. De har sikkert erfaring med paracet/ ibux, og kan veilede deg. Ellers kan du også spørre helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din om bruk av smertestillende. Har du ikke mulighet til å spørre en voksen, er det viktig at du leser nøye på pakken før du tar smertestillende på egenhånd.

I artiklene under svaret, kan du blant annet lese mer om menstruasjonssmerter og hormonell prevensjon.

Håper svaret var til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier