Spørsmål og svar

Føles som jeg har fått angst for tung pust

Jente, 13

Hei jeg sliter litt med tung pust, jeg testet meg for corona for ikke så lenge siden(negativt) og etter det føles det ut som jeg har fått angst eller noe sånn tung pust. Jeg puster ofte tungt, men jeg lurer på om det er mest i hodet fordi om natten merker jeg ingen ting og heller ikke når jeg ikke tenker på det.

Svar

Hei

Så fint at du har begynt å analysere og legge merke til når du sliter med tung pust og når du ikke gjør det.

Og veldig bra at du ser noen sammenhenger! Redselen for tung pust og tanken på det, kan påvirke kroppen slik at du puster tyngre. Du utsetter kroppen med andre ord for noe stress på dagen  som ikke er der om natten, når du ikke tenker på det.

Prøv å snakke med en trygg voksen om dette, så har jeg stor tro på at dette blir borte igjen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.10.2020

Oppdatert: 8.10.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Fagperson svarer på spørsmål på ung.no
Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?
Hva er helseangst?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Får ofte tungpust når jeg sover og ellers også. Får jeg meg nok luft da?
Kropp
Hvorfor er jeg tungpusten i blant? Har jeg astma?
Helsa di
I det siste har jeg slitt med tung pust, følelsen av å ikke få nok oksygen
Psykisk helse og følelser
Jeg har utviklet ekstrem helseangst, har panikk og tung pust. Hva gjør jeg?
Kropp
Jeg har ikke astmamedisin, hva gjør jeg ?
Helsa di
Sliter med dårlig pust, har astma
Helsa di
Jeg puster tungt, ble veldig redd, er det redselen min som gjør det?
Kropp
Sliter med tørr hals og det er vanskelig å puste med nesa
Psykisk helse og følelser
Jeg har vært hos fastlegen....sliter med episoder med tung pust.
Helsa di
Sliter med tung pust.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål