Folk sier jeg er mager men jeg føler meg feit, hva skal jeg gjøre?

Hei

Din vekt i forhold til høyde er karakterisert som sykelig undervekt. Så "folk" rundt deg har nok rett i at du er mager. 

Noen mennesker er naturlig tynne og spiser godt og trener fornuftig. Du sier ingenting om kostholdet ditt, om det er veldig fettfattig eller veldig mangelfullt. 

Hvis du spiser 4-5 måltider daglig og at alle måltider inneholder protein, karbohydrater og fett, så får du i deg det du skal, også vitaminer og mineraler. 

Uansett, når du sier at du føler deg feit, så ser du ikke ditt sanne bilde og da trenger du hjelp.  

Snakk med foreldrene dine, eller helsesykepleier, som kan få deg henvist til noen som kan hjelpe deg. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.