Tips til å få bedre teknikk i fotball og bli bedre til å forsvare?

Hei! 

Så bra at du er motivert for dette!
For å få bedre teknikk og forsvar må du trene på akkurat dette! For å bli god på noe må man trene på akkurat det man ønsker å bli god på! Treneren din kan gi deg gode råd rettet inn mot akkurat det, så jeg vil anbefale at du spør treneren din om gode råd! 

Du kan også spørre spillere om de vi bli med deg å trene på dette på fritiden din, på den måten får du god trening. 

Lykke til!  

Hilsen fysioterapeuten, ung.no