Jeg lurer på generelt hvordan jeg kan hjelpe han?

Jente, 20

Min kjæreste (gutt) og jeg har aldri hatt sex. Han har opplevd seksuelt traume og jeg vil gjerne hjelpe han. Vi har veldig bra og gøy foreplay men kommer aldri til selve sexen. Han syns det hadde vært lettere om jeg «gjør jobben» ved å f.eks. Sitte oppå osv. men slikt er jeg ikke komfortabel med å gjøre. Jeg lurer på generelt hvordan jeg kan hjelpe han. Han har aldri hatt lyst å si hva som har skjedd (jeg forsøker heller ikke å pushe for mye). Hva kan jeg gjøre for å «gjøre jobben» men likevel være komfortabel selv? Og hvordan kan jeg hjelpe han videre? Han syns det er spesielt slitsomt siden jeg er noen han faktisk bryr seg om, og ikke bare hvilken som helst person. Jeg vet ikke helt hva jeg skal tenke rundt dette men kjenner jo selv også på prestasjonsangst

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år.

Jeg forstår dette ikke er lett for noen av dere.

Det kan være at det er lurt å vente med samleie til han er klar for det. Hvis du "gjør jobben" kan det i verste fall være re-traumatiserende for ham.

For at han skulle kunne bli klar, må han kanskje ha ekstern hjelp?

Kanskje kan du foreslå at han snakker med fastlegen om hva som har skjedd? Da kan fastlegen henvise ham til en psykolog.

Da får han mulighet til å fortelle hva det var som skjedde. Han får mulighet til å gjennomgå overgrepet/overgrepene og på den måten sette ord på tanker og følelser om det som skjedde. Dette er en måte å bearbeide det på.

I slike samtaler med en psykolog vil han også kunne "ta tilbake" kroppen og kjønnet sitt, kjenne eierskap til denne delen av seg selv, og også lære seg å nyte god seksualitet med seg selv, og deretter deg.

Hvis du synes dette er vanskelig å snakke om, kan du få hjelp hos en fagperson på helsestasjon for ungdom. Da får du også mulighet til å forklare hvordan forholdet og seksualiteten er for dere, ut fra ditt perspektiv, og du kan få gode innspill med tanke på hvordan du kan snakke med han om dette.

Mens du/dere venter på hjelp, kan dere fortsette å ha det så fint som dere har det nå, ha det morsomt og gøy sammen.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 14.10.2020

Oppdatert: 14.10.2020