Jente 15 år! Jeg har veldig mye problemer med hvordan kroppen min ser ut!

Hei!

Så leit å høre hvordan du har det med deg selv og kroppen din.

Det virker ikke som det er nok for deg å få bekreftelse fra vennene dine om at du har en fin kropp, og at ingenting er unormalt. 

Om det kan være noen trøst for deg, så er det veldig vanlig at ungdommer er misfornøyd med egen kropp i denne alderen. Det er vanlig at man sammenligner seg med andre og det er også veldig mye fokus på kropp rundt oss i samfunnet, som bidrar til å forsterke ungdom sitt fokus på hvordan man ser ut.

I ungdomstiden er det normalt at det er store forskjeller på ungdommer, fordi noen kommer i puberteten tidlig, mens andre er senere ute. Da vil forskjellene kunne være store i denne perioden. Jenter får litt rundere former og litt mer fett på kroppen i puberteten, noe som er helt normalt og nødvendig for at mensen skal fungere som den skal. Jenter regnes som ferdig utvokst i 18 årsalder.

Hvordan kroppen til den enkelte blir når den er ferdig utvokst, avhenger av arv og gener man får fra foreldrene sine. Alle mennesker har sin egen kropp og det er viktig å lære seg å bli glad i den kroppen man har. 

Det er hvordan vi er som mennesker som avgjør om andre liker oss. 

Jeg råder deg til å lytte til venninne dine og stole på dem. Prøv å se den flotte jenta som du egentlig er og som pleier å glede seg og føler seg fantastisk nå hun skal prøve klær. Løft hodet, møt andres blikk, smil og vær stolt av deg selv slik du er. Det vil gjøre noe med deg å bestemme deg for det.

Om du fortsatt bruker mye energi på dette, vil jeg råde deg til å snakke litt med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer om kropp og følelser.

Jeg legger ved noen artikler som også kan være nyttig å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no