Jeg har dårlig selvtillitt i forhold til kroppen min...

Jente, 14

Hei jeg har aldri vært så selvsikker når det kommer til kroppen min. Jeg er 166 ca og veier 51kg og jeg er ganske tynn men jeg spiser nok, deg er bare det at jeg har veldig rask forbrenning. I det siste har jeg blitt mer og mer selvsikker på kroppen min og det liker jeg men så for noen dager siden var det en gutt på trinnet mitt som sa «du har så tynne lår» og lo. Vi er halvveis venner så jeg bare lo og lata som det ikke såra meg. Og tidligere idag skulle jeg behandle noen klær fra nettet med mamma også snakka vi om en størrelse på bukse og fordi jeg var usikker hvilen størrelse jeg skulle kjøpe også sier stefaren min «du er så høy og tynn for alderen din» jeg ble veldig lei meg av dette og fikk veldig lyst til å gråte men lata som ingenting. Mamma ble veldig sur på han og sa masse bra til meg men det hjalp ikke. Nå føler jeg mer bare stygg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du høres ut som om du er akkurat som du skal være, og leit at noens kommentarer skal ødelegge hvordan du ser på deg selv.

Du er i endring enda noen år, kroppen din og hele deg vil endres, og det beste vil være å prøve å godta endringene og være stolt og fornøyd med akkurat den du er.

Det er rart at noen mennesker synes det er greit å kommentere på at andre er slanke eller tynne, det gjør man jo sjelden med de som er tykke eller overvektige.

Jeg forslår at du prøver å heve deg over det som blir sagt, tenk at det handler om de som sier dette fremfor om deg.

Tenk positive tanker , finn frem det du liker ved deg selv, i stedet for å være så selvkritisk. Det vil hjelpe deg. Snakk til deg selv som du ville snakket til din beste venn, snu tankene dine til hvilken bra person du er.

Heier på deg og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.9.2021