Hva kan jeg gjøre for å skaffe venner?

Hei

Så fint at du spør oss om dette! Når det gjelder å få nye venner er det ofte slik at man møter nye mennesker på ulike fritidsaktiviteter eller hobbyer man har. Ettersom du går på dans en dag i uka er det for eksempel en mulighet at du kan få venner der. Forstår godt at det er skummelt for deg å snakke med noen der, men ofte er det lettere å bli kjent med andre når de deler samme interesse som oss. Jeg vil derfor utfordre deg til å forsøke å snakke med noen neste gang du er er :-)

Såklart det å jobbe i en butikk kan fungere bra når man har sosial angst! En ny jobb er gjerne skummelt for de fleste i starten uansett, og kan kanskje bli noe ekstra utfordrende dersom man har sosial angst. Men det kan også være en fin mulighet til å utfordre seg selv og tørre å ta kontakt med andre mennesker. Kanskje vil du oppleve at angsten blir mindre?

Lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no