Jeg kjenner på mye komplekser i forhold til høyden min og jeg blir usikker.

Jente, 16

Hei! Jeg kjenner på mye komplekser i forhold til høyden min. Sist jeg sjekket var jeg 146 cm. Nå går jeg på vgs, og alle er plutselig veldig mye større. Det var sånn før også, men nå er forskjellen enda større. Hver gang jeg handler klær får jeg en skikkelig nedtur, jeg kan rett og slett ikke gå i det jeg ønsker å gå i. Jeg har prøvd flere ting som å handle i barneavdelingen, handle brukt, handle på nett, sy inn klær, men dette er stort sett dårlige løsninger. Dette påvirker også gymtimene, jeg er nå i samtale med helsesøs og gymlærer. I gymtimene føler jeg aldri at jeg får til ting, spesielt når alle andre er en halvmeter høyere og spiller basketball to hoder over meg. Kjenner jeg blir sp nedstemt og usikker på meg selv. Det er bare masse hendelser i hverdagen som plager meg skikkelig, fordi det er noe jeg ikke kan gjøre eller noe jeg ikke klarer like bra som andre. Jeg prøver ofte å se det positive, det gode med å være lav, men det føles meningsløst og dritt. Blir sett på som et barn

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så flott at du tar tak i kompleksene du har i forhold til høyden din. Ut ifra hva du skriver kan det virke som det er noe du tenker mye på og som påvirker deg mye i hverdagen.

Mange har komplekser for noe og for de fleste er det ting som man selv tenker mer over enn hva andre gjør. Veldig ofte har andre nok med seg selv og legger ikke merke til, eller tenker over, hva andre sliter med.

I noen situasjoner så kan det komme mer til syne enn andre, slik som ved aktiviteter i gym hvor det er en fordel å være høy. Da er det flott at du snakker med både gymlæreren din og helsesykepleier.

Det er lite du kan gjøre med høyden din. Den er bestemt av gener. Noe du kan gjøre noe med er usikkerheten du føler når du opplever at høyden din spiller en negativ rolle i hverdagen.

Hvis du klarer å jobbe med hvordan du tenker om deg selv og høyden din, og hvis du klarer å være litt snill mot deg selv, så kan du faktisk føle deg bedre også. Tankene vi har påvirker hvordan vi føler oss. Kanskje du kan se litt på hvordan du tenker om høyden din og hva det får deg til å føle når du prater med helsesykepleier.

Tenk også gjennom hva du er fornøyd med ved deg selv, hva du får skryt og ros for. Da kan det være lettere å forstå at man er så mye mer enn høyden sin.

Husk at DU er UNIK, lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.11.2020

Oppdatert: 1.11.2020