Lårene gnisser når jeg går, hvordan unngå det?

Hei!

Det er ikke normalt med mellomrom mellom lårene. Tvert i mot, det er mer normalt at de gnisser mot hverandre! Det er ingenting man kan gjøre for å få mindre lår eller lage et mellomrom. Dette er genetisk, det er bestemt i genene våre hvordan kroppen vår ser ut og hvordan den er bygget. Man kan ikke trene på noen bestemt måte for å få mindre lår.

Noen er imidlertid mer plaget av dette enn andre, og kan for eksempel få gnagsår.

Det er heller ikke unormalt at du merker mer til dette når du går med skjørt. Når du bruker bukser lager stoffet et skille mellom huden som gjør at man ikke merker det. Det vil hjelpe å bruke en slags sykkelshorts under skjørtet, en truse med lengre bein. Dette er det mange som gjør, nettopp for å unngå ubehag når lårene gnisser mot hverandre! Du får kjøpt slike truser i de fleste butikker som selger undertøy.

Det kan være fint å snakke med noen når man har tanker og spørsmål om kropp og utseende. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din om dette!

Jeg håper dette var til hjelp. Takk for at du skrev til oss i ung!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no