Jeg har vondt i kneet, hva bør jeg gjøre? Vil ikke si ifra til sjefen min.

Hei. Jeg har et spørsmål jeg har akkurat hatt kneskade som ble bra i april i år, og nå I det siste så har det venstre kneet begynt å gjøre vondt igjen har en jobb hvor jeg går ca 2 te 6 km hver dag kan det ha noe å si?? Gått te fysio med kneet og har gjennomført opptrening av kneet , har ikke vært i ro for har vært en travel periode, bør jeg droppe treningsøkter og ta en pause eller bør jeg snakke med fysioen som har hjulpet meg med kneet, gjør vondt å gå for jobber på en butikk og kjøkken men har en pause på kjøkkenjobben for har praksis på en butikk og vil ikke si te sjefen at jeg har vondt for er redd det går utover praksis tiden min, har og vondt i armen etter en tidligere skade men tenker får bare late som alt er fint fram te jeg veit om jeg får forlenga praksisstedet og ta paracet