Jeg tror jeg har en type spiseforstyrrelse.

Kjære deg

Så fint at du skriver inn til oss her i ung.no. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt på vei. 

Det du beskriver av symptomer er viktig å ta på alvor og søke hjelp for. Det kan være at du har utviklet en form for tvangslidelse, og at den rammer flere områder som blant annet mat og spising. Dette er noe du bør ta tak i, slik at det ikke videreutvikler seg og blir alvorlig.

Dersom du har gått mye ned i vekt, så kan også denne trangen til å gjøre noe spesifikt bli sterkere og mer pågående. Det er noe vi kan se hos blant annet anorektikere med svært lav vekt. 

Jeg ber deg om å snakke med foreldrene dine. De må vite noe om hvordan du har det nå, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den tryggheten, støtten og kjærligheten som du trenger. Du må ikke fortelle alt, men noe bør du si slik at de forstår alvoret.

I tillegg ber jeg deg om å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finner mer ut av hva dette kan være og hva som skal til for at du skal få det bedre med deg selv. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. Dersom det kjennes for vanskelig å snakke med foreldrene dine, så kan helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom hjelpe deg med det. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen