Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år. Jeg har egt hatt det sikkelig dritt med meg selv i lang tid nå, det starta vell rundt 1,5 år siden. Føles ut som om alle følelsene sprekker inni meg og jeg klarer ikke å kontrollere det. Føler meg sikkelig ensom og alene, som at ingen skjønner meg. Blir ofte oppfatta som sur osv og jeg savner sikkelig mye å være den som alltid er glad:( Har prøvd å snakke med foreldrene mine, sosial lærer og venner men de skjønner ikke. Føler meg sikkelig dritt og jeg orker ikke mere. Er alltid lei meg og det begynner å bli veldig vanskelig å ha det sånn her, blir så ufokusert og familien kjenner meg ikke lenger. Jeg vet ikke hva det er men trenger virkelig hjelp med dette. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så flott at du kontakter oss. Så trist at du har hatt det vanskelig så lenge. Det føles vondt og vanskelig når vi føler at ingen forstår oss.

Du skriver at du har forsøkt å snakke med sosiallærer, venner og foreldre. Kanskje du rett og slett har behov for å snakke med noen andre? En viktig del av det å gå i behandling er kjemi med den man mottar hjelpen fra. Det er ikke alltid vi føler at den som skal hjelpe oss er den rette for oss.

Helsesøster/sosiallærer kan for eksempel henvise deg til BUP (barne-og ungdomspsykiatrisk poliklinikk), som er en gratis tjeneste for barn og unge opp til 18 år. Der jobber det flinke mennesker som har mye kompetanse i å hjelpe ungdom som strever.

Du kan for eksempel også vise foreldrene dine det du har skrevet inn her. Det kan være lettere å formidle det vi føler gjennom tekst.

Lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 6.11.2020

Oppdatert: 6.11.2020