Mamma og pappa krangler mye, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Hei

Vi er flere som svarer deg her, beklager at det har tatt så lang tid. 

Fra familievernkontorets synspunkt kan vi foreslå at du tar initiativ til et familiemøte, der dere kan snakke om hvordan dere har det sammen, og hva som er viktig for at hver og en skal ha det bra i deres familie. Dette gir deg en mulighet til å si noe om hvordan foreldrene dine kan si fra til deg, på en måte som kjennes ok ut - om det er noe de er misfornøyde med. Slik kan du få sagt i fra, uten at det blir så direkte - om du tenker det ville blitt vanskelig.

Her kan du også uttrykke at du opplever at de krangler mye, og at det gjør deg utrygg. 

Husmøter kan gjøres til en vane, til en hyggelig stund i familien - for eksempel at det settes frem noe å spise. Kan også være nyttig om du får med deg enten moren din eller søsken på å planlegge møtet. Slike møter vil også gi en anledning til å snakke om andre ting som handler om familien. Møtene trenger ikke å være gravalvorlig; spøk og latter hører også med.

Slik du beskriver situasjonen tenker jeg at dere også kan  trenger hjelp. Du kunne ta en telefon til barneverntjenesten og fortalt om situasjonen hjemme. Hvis du ikke orker å si at det er deg, kan du være anonym. Det vanlige er at barneverntjenesten undersøker saken og kontakter begge foreldrene. De snakker også med barna, som da bør fortelle hvordan de har det i livene sine; hvordan det er å være akkurat deg. Kontaktinformasjon til barneverntjenesten i din kommune finner du på kommunens hjemmeside.

Som helsesykepleier vil jeg oppfordre deg til å snakke med en annen voksen du stoler på, for å kunne fortelle hva du tenker og føler uten å måtte ta hensyn til dine foreldres følelser.  Det kan være helsesykepleier på skolen, en lærer du kjenner godt eller en annen voksen i din familie som ikke er foreldrene dine. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan følge opp over tid, her kan du også få hjelp til å snakke med foreldrene dine om det som er vanskelig. 

Nå har du fått noen tips og råd, men du velger selv hva som passer for deg. 

Les gjerne artikkelen vi har lagt ved her. 

Vennlig hilsen familieterapeut og helsesykepleier