Jeg har lyst til å drikke alkohol for første gang snart

Hei

Når du en dag føler deg klar for å drikke - om det så blir nå snart, eller litt senere - er det viktig å gå forsiktig fram. At du ønsker å bli litt påvirket, men ikke såpass at du mister kontrollen, er egentlig et godt utgangspunkt. Det beste du kan gjøre for å få til det, er ved å holde deg til små mengder med en lav alkoholstyrke. Sånn sett er noen få cider veldig mye lurere enn sterkere drikke (som f.eks. 16,4 %). Poenget er at du gradvis skal erfare hvordan alkohol virker, og hvor godt du tåler det. Så kan du heller vurdere om du vil øke litt og litt fra gang til gang.

Ellers bør du sørge for å spise godt før du drikker - da blir du ikke like full. Drikk i et jevnt og langsomt tempo, og drikk gjerne noe alkoholfritt ved siden av. Vær gjerne sammen med noen du stoler på, og pass på hverandre.

Du kan lese mer om dette i artiklene under.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no