Hvem kan jeg snakke med om tankene mine?

Hei

Under svaret her finner du forslag til chattetjenester du kan kontakte. Ung.no har sin egen chattetjeneste du kan forsøke. 

Ellers kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom og kan også hjelpe deg til andre tjenester hvis det er nødvendig. 

Helsepersonell har taushetsplikt så du trenger ikke være redd for at det du sier blir fortalt til andre, heller ikke foreldrene dine hvis du ikke ønsker det. 

Ofte kan det være vanskelig å prate om tanker å følelser i begynnelsen, men så blir det bedre etterhvert. Når man trenger å snakke med noen er det ofte fordi man strever med noe. De tingene blir også lettere og mer oversiktlig når man har fått pratet gjennom det og kanskje fått noen gode råd.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)