Skal jeg ikke involvere meg med de i klassen? Overse de?

Hei!

Jeg forstår at det er vanskelig å få en slik melding som du har fått. 

Men jeg synes ikke du skal overse de i klasse. Jeg synes du skal være med de i klassen. Jeg synes du ikke skal trekke deg ut. 

Vi kan være selvstendige sammen med andre. 

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å forstå hva de mener. Det er ikke så lett å se seg selv slik andre ser en, og opplever en. Det å se seg selv utenfra, med den andres blikk, er vanskelig. 

Kanskje tenker en at det en sier og gjør er helt greit og vanlig oppførsel, men at de andre ikke opplever det slik? 

Du har en viss selvinnsikt fordi du skriver at du noen ganger har tatt litt hardt i. 

Kanskje kan du tenke gjennom de siste episodene der du har tatt litt hardt i? Jeg forstår at dette kan være vanskelig, men klarer du å være ærlig med deg selv?  

Kanskje vil du forstå at noe av det du sier, eventuelt gjør, kan oppfattes som at du ikke behandler folk så bra og at det er noen sanne innvendinger til oppførselen din? 

Du skriver videre at du er slik du er. Vi er slik vi er. Det er sant. Men det betyr ikke at vi er det vi sier og gjør.

Kan du klare å skille på den du er som person og handlingene dine, det du gjør? Vi kan ikke gjemme oss bak at vi er slik vi er. Vi må oppføre oss ordentlig med de vi har rundt oss. 

Kan du også prøve på å tenke gjennom hva som passer seg å si og gjøre, og hva som ikke passer? På den måten tenker du gjennom tankene og handlingene dine, du jobber med å se deg selv utenfra, hvordan du virker på folk rundt deg. 

Jeg forstår hvis du synes det jeg skriver er vanskelig. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Da får du mulighet til å sette ord på tankene og følelsene dine. På den måten kan du bli bedre kjent med deg selv, forstå deg selv bedre, og også hvordan du virker på andre. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jobb med å være glad i deg selv, og de du har rundt deg! Vi skal ivareta oss selv og de vi omgås. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no