Jeg føler at jeg ikke har venner på skolen. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig! Det føles vondt hvis de en går til går unna når en kommer til de. 

Kanskje må du se deg om etter nye venner, gode venner? 

Er det noen som er greie og snille som du kan bli bedre kjent med? Hvis du øver på å være høflig og hyggelig med de du har rundt deg, vil du være lett å være med, og lett å like.  

Humor er også en god innfallsvinkel. Det å le av seg selv er en fin ting. Da viser en at en ikke tar seg selv så høytidelig. 

Kjenner du noen som liker å gjøre det samme som deg, hobbyer, musikk, serier, spill, trening? Kanskje kan du bli bedre kjent med noen av de? 

Det å si hei og smile er fint. Da er det veldig sjelden at den en sier hei til, ikke sier hei tilbake. Hvis en smiler og sier til de samme personene flere ganger, er det etterhvert lett å stoppe og snakke litt. Hvis en gjør dette flere ganger, blir en kjent med hverandre. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen. 

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Da har du en fagperson å snakke med, en som kan hjelpe deg, komme med innspill og gode spørsmål som kan hjelpe deg videre. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no