Jeg har så sinnsykt lyst på kjæreste. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Det er vanlig at en ønsker seg en kjæreste i den alderen du er i! En ser de rundt seg som har kjæreste og lengselen etter en som ser en, en som er der for en, en som en kan føle nærhet, trygghet og tilhørighet med, kan bli ganske overveldende.

Det kan overskygge det å være til stede i øyeblikket og glede seg over det som skjer.

Det kan hjelpe deg at du snakker med en fagperson om dette. Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om dette. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Kanskje skal du øve på å være mer frampå? Kanskje kan du øve på å flørte? Du kan lese om det her.

Blikk-kontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen, den du liker eller tror du like. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Selv om det ikke blir noe mer enn blikk og smil og en kort prat, gjør ikke det noe. Da er du i gang med å øve på dette.

Slapp mer av! Senk skuldrene. Vær tilstede i det som skjer. Gled deg over øyeblikkene, samtaler, morsomme ting. Ikke ta det så høytidelig.

Kanskje er dette sommeren du får det veldig morsomt og spennende?

Tro på deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no