Jeg har dårlig hukommelse, er ufokusert og klarer ikke å tenke

Hei

Det du beskriver høres veldig skummelt og ubehagelig ut. Det er mange som opplever redusert hukommelse og konsentrasjon hvis de for eksempel bruker cannabis. Er det slik for deg?

Bruk av cannabis kan påvirke kognitive funksjoner som oppmerksomhet og reaksjonsevne, og det er derfor man blant annet ikke skal kjøre bil når man er påvirket. Mens jevnlig bruk av cannabis over lang tid kan ha mer langsiktige effekter. En av disse effektene er nedsatt kognitiv funksjon, som redusert oppmerksomhet, hukommelse og evne til oppgaveløsing. Slike skader på hjernen kan bli permanente dersom cannabisbruken er høy i ung alder. Dette skyldes at den unge hjernen ikke er ferdig utviklet enda.

Hvis det er sånn at du ønsker å redusere og eventuelt slutte med bruken, kan du få hjelp ved å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Mange steder har de også en ruskonsulent som kan hjelpe deg. Dersom du er bekymret for at de tar kontakt med foreldrene dine, kan du vinkle det som at du er bekymret for en venn, og høre hva de sier til det. Her kan du lese mer om hvor du kan få hjelp.

Jeg håper dette har vært hjelpsomt, og du kan lese mer i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier