Spørsmål og svar

Jeg synes livet er litt trist for tiden

Jente, 17

hei jeg går siste året mitt på VGs og i de siste 4-5 ukene har jeg bare følt at motivasjonen til skole har bare gått helt ned. Og av en eller annen grunn så føler jeg meg bare trist hele tiden. Jeg er redd får å ha depresjon. Det er ikke sånn at jeg ikke klarer å stå opp om morgenen og sånt. Men selv om jeg har det helt Okey i hverdagen, så er det alltid innerst inne trist. Lsm jeg kan ha det gøy, men tristheten kommer alltid tilbake. Hvis dere forstår... i tilleg så føler jeg at resten av familien min har også i det siste følt seg litt sånn «deppa» så det er vanskelig hjemme når jeg også er litt lei meg. Et annet problem er at vi snakker nesten ikke i det hele tatt hjemme. Jeg har lsm ikke så god forhold til foreldrene mine og vi snakker nesten bare om skole. Jeg føler at alle andre er så nære med foreldrene sine og er nesten bestevenner og det gjør meg trist at jeg ikke er det med mine. Hvordan kan jeg få bedre forhold med dem? Svar fort pliss

Svar

Hei

Det er en litt merkelig tid for tiden. Med korona, nedstengte miljøer og litt "depressiv" stemning over det ganske land, egentlig. Og for mange familier, og mange ungedommer, har dette kommet på toppen av andre ting som kanskje er vanskelig. 

Det er viktig å kanskje prøve å ta noen tak, man kan ikke endre alt samtidig. Og det kan være til god nytte å få hjelp. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er en god støttespiller for mange, og du vil også få hjelp til å kunne bli henvist videre til andre om du skulle trenge det. I tillegg tenker jeg du skal snakke med foreldrene dine. Ta mot til deg, og snakk med de om at du ønsker dere skal snakke mer sammen. At du opplever ting er tungt. Jeg vet det kan være vanskelig, men kanskje må du ta tak. Lykke til, snakk med noen!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.11.2020

Oppdatert: 16.11.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål