Mangler følelse av til hørighet, vanskelig å bli forstått.

Hei

Å føle tilhørighet er viktig for alle, uansett alder. Du er i en alder der venner er enormt viktig, og det er også viktig å føle at man hører til en plass. Jeg blir litt usikker på om du nylig har flyttet, byttet skole eller om det er andre endringer i livet som har ført til at du nå ikke føler de hjemme.

Av og til skjer det endringer i livet som gjør at vi må starte litt på nytt, kanskje er det det som også gjelder for deg.?

Når du skal snakke med foreldrene dine om dette, er det lurt å gjøre det når det er god stemning. Jeg tenker at det også er lurt å spør på forhånd om de har tid fordi du har noe viktig å snakk med dem om.

Be også om at de hører på deg før de kommer med svar eller råd, si at du trenger at de lytter. De vil nok gjerne hjelpe, men det er viktig at de forstår hva som plager deg. 

Går du frem på denne måten er det lettere å bli hørt, det er ikke sikkert du får svaret du vil ha, men grunnlaget for en god samtale om dette er i hvert fall lagt. Fortell de om avtalen du har med rådgiver og spør om de kan være med?

Jeg lurer også på om det er lurt å tenke igjennom hva et skolebytte vil bety for deg, må du begynne på nytt, ta fag om igjen, må du bo for deg selv, hvordan vil det være for deg?

Akkurat nå er det jo mange restriksjoner pga korona, og det er veldig vanskelig å bare skulle treffes, eller i det hele tatt gjøre noen akiviteter. Det tror jeg også spiller inn på hvordan ungdom i din alder har det, og at det kan forsterke ensomhetsfølelsen.

Prat også gjerne med helsesykepleier på skolen du er på, hun kan også lytte og hjelpe deg videre.

Les også artiklene som er lenket under svaret.

Vennlig hilsen helsesykepleieren