Jeg har en følelse av å ikke høre hjemme

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Jeg kan godt forstå at du synes følelsen av å ikke høre hjemme er ekkel. Vi har alle behov for å høre til en plass, og for mange er hjemme den tryggeste plassen.

Du skriver at det ikke har skjedd noen endringer hjemme, og at du alltid har bodd der. Kanskje det nettopp er dette som er grunnen til at du føler som du gjør? Du er 20 år, og det er naturlig at du begynner å kjenne på et behov for å løsrive deg. Jeg vil tro at flere rundt deg har flyttet, kanskje noen har dratt for å jobbe eller studere? Det kan være at du har en plan for hva du skal gjøre videre, eller kanskje du ikke helt vet hvordan fremtiden ser ut for deg. Uansett er dette tanker som gjerne kan føre til stress og en følelse av å ikke helt vite hvor du hører til.

Jeg tror det hadde vært bra for deg å snakke med noen om det du kjenner på. Det er lurt å lufte tankene sine med noen, både når man vet hva man kjenner på, og også når man ikke helt vet hvorfor man føler som man gjør. Du kan gå på Helsestasjon for ungdom — Ung.no , her jobber det helsesykepleiere med god kompetanse på å snakke om vanskelige følelser. Du kan også undersøke om dere har tilgang på bedriftshelsetjeneste på arbeidsplassen din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no