Hei, jeg vet at jeg er undervektig men har ikke sagt det til noen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Om du er 152 cm, og kun veier 26 kg, er det alvorlig undervekt. Du skriver at du ikke har sagt det til noen, men jeg tenker at noen voksne må ha sett at du er så undervektig?

Du har en KMI på 11,3, og det er svært alvorlig. 18,5 er grensen for undervekt. Under 17 er det klassifisert som undervekt grad 2, og under 16 er klassifisert som undervekt grad 3. 

Dette kan være svært farlig for deg og jeg håper derfor at du kan oppsøke hjelp. Den beste måten du kan få hjelp på er om du snakker med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen der du går. 

Det er litt forskjellig fra person til person hva som er farlig undervekt. Kroppen tåler gjerne bedre lav vekt (sett i sammenheng med høyde og alder) hvis man har gått ned i vekt over tid. Det er mer skadelig å gå raskt ned i vekt enn sakte. Men det er uheldig og skadelig for kroppen å være undervektig selv om det ikke er livsfarlig. Undervekt kan føre til forstyrrelser i pubertetsutviklingen og skade de indre organene. Kroppen trenger nok og riktig ernæring for å fungere som den skal.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Snakk med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen din så du kan få hjelp med vekten din. 

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no