Jeg er redd for å bli for undervektig
Jente, 15
Hei, jeg veier 54kg ca og er 173cm og vil gjerne gå ned i vekt men jeg vil ikke være undervektig heller! Så lurer hvor mye jeg må gå ne får å bli undervekti å hvor mye jeg veier når jeg begynner å bli alvorlig undervektig! vil passe på så jeg ikke bli undervekti, men jeg vet heller ikke hvor mye jeg mø veie får å kalle meg selv undervektig å når det begynner å bli farlig! Takk på forhånd får svar!
Svar
Hei
Når du er 173 cm høy og veier 54 kg så skal du nok ikke gå ned mer i vekt. Du kan være i det vi kaller spekteret for undervekt.
Samtidig er alle kropper forskjellige, så det er umulig å si helt bestemt. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for akkurat deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.
Du skriver at du gjerne vil gå ned i vekt men ikke vil være undervektig. Er det slik at du tenker veldig mye på hva du spiser, kroppen din, hvor mye du veier? og trening? Da kan du få hjelp med disse tankene og hvorfor du har de.
Det kan være grunner til at man ikke går opp i vekt til tross for at man kanskje vil det. Du beskriver at du er redd for å bli for undervektig. Hos legen kan du finne ut av om du har mangel på noe som skulle kunne være årsaken til hvorfor du ikke går opp i vekt.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 17.2.2021
Oppdatert: 17.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål